EMDR – Mentale Technik als Chance für ein freieres Leben

Perspektive (c) Claudia Murzik

Vielleicht kennst auch Du Zeiten im Leben, in denen nicht alles so rund läuft. Du fühlst Dich vielleicht unruhig und unkonzentriert, kannst schlecht schlafen oder Deine Gedanken kreisen immer wieder um ein bestimmtes Thema. Das ist halt manchmal so, Du hattest vielleicht gerade besonders viel Stress und das Wetter ist sowieso schlecht…Spätestens wenn Du das Gefühl hast, das Deine Stimmung dauerhaft im Keller ist , Ängste dazukommen und Dein Alltagsgeschehen davon beeinträchtigt wird, solltest Du nach Lösungen suchen. Dabei spreche ich jetzt nicht von ernsthaften psychischen Erkrankungen, bei denen Du natürlich ganz andere professionelle Hilfe brauchst. Hier geht es um die vielen kleinen diffusen Befindlichkeiten, die Dich dennoch ganz schön ausbremsen können. »» EMDR – Mentale Technik als Chance für ein freieres Leben



Systemisches Coaching & Hypnose für DICH

Zurück zu DIR

Ich glaube, das jeder Mensch grundsätzlich seine eigenen Lösungen in sich trägt. Manchmal kannst du sie vielleicht gerade nicht mehr wahrnehmen, du steckst fest und braucht ein Gegenüber mit einem wertfreien Blick auf die Dinge und einem wertschätzenden Blick auf dich.
Systemisches Coaching ist eine individuelle und professionelle Begleitung auf Zeit. Ich gebe dir genügend Raum, Zeit und Unterstützung, um an deinen Themen zu wachsen.

„Es geht nicht darum, Jemanden zu fragen, wie es ihm geht. Es geht darum ihm zuzuhören, wenn er antwortet.“

Coaching & Hypnose orientieren sich am Prozess, an Lösungen und Zielen. Wenn du Klarheit über dich und über deine eigenen Werte in den unterschiedlichen Lebensbereichen hast, bekommst du wieder mehr Handlungsspielräume und kannst dein Leben aktiv und bewusst gestalten. So wirst du nicht nur authentischer sondern auch zufriedener.

Für DICH als Mensch

Die Gründe für Coaching / Hypnose sind vielfältig und individuell. Aber eines bleibt immer gleich: der Blick auf DICH als Mensch.
Ganz gleich, ob du zu mir als Privatperson, Führungskraft, im Team, als Sportler, Angestellter, Selbständiger, Student, Arbeitsloser, Hausfrau, Professor, Mutter…was auch immer kommst…hier geht es NUR UM DICH!

Mögliche Themen für dich könnten sein:

  • der Wunsch, Klarheit & Authentizität zu leben
  • Beziehungsprobleme
  • persönliche Herausforderungen / Krisen (privat oder beruflich) z.B.
  • negatives Selbstbild
  • Aktive Lebensgestaltung statt Überforderung
  • Unsicherheiten / Mangelndes Selbstbewusstsein
  • Ängste / Phobien

Deine Reise beginnt jetzt!

Schon allein deshalb, weil du auf meine Seite gefunden hast! 😉
Mit Hilfe von mentalen Techniken, Hypnose und systemischem Coaching ist es möglich, ganz gleich, um welches Thema es sich bei dir handelt, hinderliche Denk,-und Verhaltensweisen aufzuspüren, sie dir bewusst zu machen. Selbstwahrnehmung und Erkenntnis sind der erste Schritt deiner Reise! Danach folgt der spannendste Teil, der wohl nie wirklich endet im Leben. Was wünschst du dir? Was macht dich glücklich? Was lebendig? Was macht dich aus? Wo willst du hin?…
Lerne dich kennen, wertschätzen und lieben, zieh gesunde Grenzen und schreibe wieder selber das Drehbuch zu deinem Leben. Erkenne, das deine Gedanken Handlungen und Ereignisse nach sich ziehen, im Guten wie im Schlechten. Wenn du wissen willst, was du den Großteil deiner Zeit denkst, brauchst du dir nur dein Leben anzuschauen…
Geh los…mach den ersten Schritt…mach einfach…lass dich ein…mach Fehler…das ist leben…lach drüber…sei lebendig…sei mutig…Jetzt!

„Um mutig zu sein, brauchst du keine Angstfreiheit. Du brauchst Wissen um die Kostbarkeit und Endlichkeit deiner Existenz. Das lässt jedes Zögern absurd erscheinen.“

Ich freu mich auf DICH! Claudia

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