Coaching

Ich glaube, das jeder Mensch grundsätzlich seine eigenen Lösungen in sich trägt. Manchmal kannst Du sie vielleicht gerade nicht mehr wahrnehmen, Du steckst fest und braucht ein Gegenüber mit einem wertfreien Blick auf die Dinge und einem wertschätzenden Blick auf Dich.
Systemisches Coaching ist eine individuelle und professionelle Begleitung auf Zeit. Ich gebe Dir genügend Raum, Zeit und Unterstützung, um an Deinen Themen zu arbeiten.

„Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken“ Galileo Galilei

Coaching orientiert sich am Prozess, an Lösungen und Zielen. Wenn Du Klarheit über Dich und über Deine eigenen Werte in den unterschiedlichen Lebensbereichen hast, bekommst Du wieder mehr Handlungsspielräume und kannst  Deinen beruflichen und privaten Alltag aktiv und bewusst gestalten. So wirst Du nicht nur authentischer sondern auch zufriedener und gleichzeitig flexibler im Denken und Handeln.

Für Führungskräfte

Zu den wichtigsten Eigenschaften einer Führungskraft zählen unter Anderem Perspektivwechsel, Kritikfähigkeit, Offenheit und Selbstreflexion. Nur wer sich selbst führt, kann auch Andere führen. Finde innere Klarheit und behalte das Große im Auge:

  • Standortbestimmung und Selbstmanagement
  • Energiebilanz und Burn Out Prophylaxe
  • Berufliche Erfüllung UND Private Lebensqualität
  • persönliche Veränderungsprozesse/ Krisen
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Entwicklung eines authentischen Profils
  • Ängste / Unsicherheiten
  • Rollenklärung (z.B. bei Positionswechsel)

Für Privatpersonen

Die Gründe für ein Coaching sind vielfältig und individuell. Mögliche Themen für Dich könnten sein:

  • Entwicklung eines authentischen Profils
  • persönliche Veränderungsprozesse / Krisen (privat oder beruflich) z.B.
  • berufliche Neuorientierung
  • Wiedereinstieg ins Berufsleben
  • Aktive Lebensgestaltung statt Überforderung
  • Ausgewogenheit Beruf/Familie/Freizeit
  • Unsicherheiten / Mangelndes Selbstbewusstsein
  • Ängste

Für Teams

Als Team Coach begleite ich Euch in Veränderungsprozessen und dabei, aus vielen Individualisten ein individuelles Team zu machen. Klärung, Wertschätzung, Stärkung und Motivation Deines Teams stehen im Vordergrund.

  • Veränderung im Team/Teamleitung
  • Teamentwicklung: Analyse und Rollenklärung
  • Teamstärkung und Motivation
  • Krisen: Arbeit mit verdeckten Organisations,-und Strukturaufstellungen
  • Starre Verhaltens,- Denk,- und Handlungsabläufe im Team aufdecken und flexibler gestalten,
    wandlungsfähig werden

Für Sportler

Neben dem körperlichen Training spielt die Psyche eine nicht unentscheidende Rolle bei der Erlangung von Trainingszielen. Eigene Blockaden im Denken können den ersehnten Erfolg schnell ausbleiben lassen. Ängste und Unsicherheiten während eines Wettkampfes können Dich daran hindern, alles zu geben.
Geziehlt eingesetzte mentale Trainingsmethoden helfen Dir bei der Auflösung Deiner Blockaden.

  • zur Erreichung von Trainingszielen
  • Ängste / Unsicherheiten
  • Lampenfieber beim Wettkampf
  • Stärkung der Entschlossenheit und des Selbstbewusstseins

Für Bauherren

Sind mehrere Bauherren oder Nutzer am Bau beteiligt, kann es schnell zu Konflikten kommen. Ganz gleich, ob im privaten oder im Geschäftsbereich, beim gemeinsamen Bauen treffen unterschiedliche Meinungen, Wünsche und Vorstellungen aufeinander. Aus meiner Tätigkeit als Architektin kenne ich das Metier und weiss um die Probleme. Deshalb biete ich speziell Coaching für angehende Bauherren an, um im Vorfeld alle Werte und Wünsche zu klären. Z.B. für:

  • Paare
  • Patchworkfamilien
  • Unternehmen
  • freie Träger (Kindergärten, Schulen)
  • Gemeinschaftspraxen
  • Vereine

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