Coaching

Ich glaube, das jeder Mensch grundsätzlich seine eigenen Lösungen in sich trägt. Manchmal kannst du sie vielleicht gerade nicht mehr wahrnehmen, du steckst fest und braucht ein Gegenüber mit einem wertfreien Blick auf die Dinge und einem wertschätzenden Blick auf dich.
Systemisches Coaching ist eine individuelle und professionelle Begleitung auf Zeit. Ich gebe dir genügend Raum, Zeit und Unterstützung, um an deinen Themen zu wachsen.

„Es geht nicht darum, Jemanden zu fragen, wie es ihm geht. Es geht darum ihm zuzuhören, wenn er antwortet.“

Coaching orientiert sich am Prozess, an Lösungen und Zielen. Wenn du Klarheit über dich und über deine eigenen Werte in den unterschiedlichen Lebensbereichen hast, bekommst du wieder mehr Handlungsspielräume und kannst deinen beruflichen und privaten Alltag aktiv und bewusst gestalten. So wirst du nicht nur authentischer sondern auch zufriedener.

Für Privatpersonen

Die Gründe für ein Coaching sind vielfältig und individuell. Mögliche Themen für dich könnten sein:

  • Klarheit & Authentizität
  • Meisterung von persönlichen Herausforderungen / Krisen (privat oder beruflich) z.B.
  • berufliche Neuorientierung
  • Wiedereinstieg ins Berufsleben
  • Aktive Lebensgestaltung statt Überforderung
  • Balance Beruf/Familie/Freizeit
  • Unsicherheiten / Mangelndes Selbstbewusstsein
  • Ängste

Für Führungskräfte

Zu den wichtigsten Eigenschaften einer Führungskraft zählen unter Anderem Perspektivwechsel, Kritikfähigkeit, Offenheit und Selbstreflexion. Nur wer sich selbst führt, kann auch Andere führen. Finde innere Klarheit und behalte das Große im Auge:

  • Standortbestimmung & Selbstmanagement
  • Energiebilanz und Burn Out Prophylaxe
  • Berufliche Erfüllung UND Private Lebensqualität
  • Meisterung von persönlichen Herausforderungen / Krisen
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Klarheit & Authentizität
  • Ängste / Unsicherheiten
  • Rollenklärung (z.B. bei Positionswechsel)

Für Teams

Als Team Coach begleite ich Euch in Veränderungsprozessen und dabei, aus vielen Individualisten ein individuelles Team zu machen. Klärung, Wertschätzung, Stärkung und Motivation Deines Teams stehen im Vordergrund.

  • Veränderung im Team/Teamleitung
  • Teamentwicklung: Analyse und Rollenklärung
  • Teamstärkung und Motivation
  • Krisen: Arbeit mit verdeckten Organisations,-und Strukturaufstellungen
  • Starre Verhaltens,- Denk,- und Handlungsabläufe im Team aufdecken und flexibler gestalten,
    wandlungsfähig werden

Für Sportler

Neben dem körperlichen Training spielt die Psyche eine nicht zu unterschätzende Rolle bei der Erlangung von Trainingszielen. Eigene Blockaden im Denken können den ersehnten Erfolg schnell ausbleiben lassen. Ängste und Unsicherheiten während eines Wettkampfes können Dich daran hindern, alles zu geben.
Geziehlt eingesetzte mentale Trainingsmethoden helfen Dir bei der Auflösung Deiner Blockaden.

  • zur Erreichung von Trainingszielen
  • Ängste / Unsicherheiten
  • Lampenfieber beim Wettkampf
  • Stärkung der Entschlossenheit und des Selbstbewusstseins

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